​身体的谚语85句

身体的谚语85句

一、吃得巧，睡得好。

二、常喝茶，少烂牙。

三、笑一笑，十年少。

四、脱即着，胜于服药。

五、一夜不宿，十夜不足。

六、一饱为足，十饱伤人。

七、不要虚胖，但求实壮。

八、人怕不动，脑怕不用。

九、健康的心，快乐人生。

十、千方易得，一效难求。

十一、吃好睡好，长生不老。

十二、戒烟限酒，健康长久。

十三、手舞足蹈，九十不老。

十四、春捂秋冻，不生杂病。

十五、欲得长生，肠中常清。

十六、气大伤神，食多伤身。

十七、狂饮伤身，暴食伤胃。

十八、祸从口出，病由心生。

十九、药补食补，不如心补。

二十、财多祸身，欲多伤神。

二十一、酒多伤身，气大伤人。

二十二、饭后散步，不进药铺。

二十三、鼻子不通，吃点大葱。

二十四、不喝隔夜茶，不喝过量酒。

二十五、中午睡觉好，犹如捡个宝。

二十六、人勤病就懒，人懒病就勤。

二十七、以自然之道，养自然之身。

二十八、刀闲易生锈，人闲易生病。

二十九、午茶助精神，晚茶不安眠。

三十、吃了胡萝卜，百病化乌有。

三十一、吃得顶刮刮，养得黄巴巴。

三十二、吃米带点糠，成年保健康。

三十三、吃米带点糠，营养又健康。

三十四、吃药不忌嘴，跑断大夫腿。

三十五、夏令防中暑，荷叶同粥煮。

三十六、多食一点醋，不用去药铺。

三十七、大蒜是个宝，常吃身体好。

三十八、太阳是个宝，常晒身体好。

三十九、好酒不过量，好菜不过食。

四十、小儿不蹦跳，必定有病闹。

四十一、少吃多得味，多吃伤脾胃。

四十二、少吃多得味，多吃活受罪。

四十三、常常晒太阳，身体健如钢。

四十四、心虚气不足，桂圆米煮粥。

四十五、早餐天天有，晚上减一口。

四十六、朝食三片姜，犹如人参汤。

四十七、朝食三片姜，胜喝人参汤。

四十八、朝食三片姜，胜过人参汤。

四十九、核桃山中宝，补肾又健脑。

五十、病来如山倒，病去如抽丝。

五十一、睡前关天窗，一夜觉都香。

五十二、红枣芹菜根，能降胆固醇。

五十三、红枣茵陈汤，肝病好单方。

五十四、脑子不怕用，身子不怕动。

五十五、若要身体康，饭菜嚼成浆。

五十六、萝卜出了地，郎中没生意。

五十七、要得身体好，常把澡儿泡。

五十八、要想孩子健，莫让孩子胖。

五十九、要活九十九，每餐留一口。

六十、饭前一碗汤，气死好药方。

六十一、饭吃八成饱，到老肠胃好。

六十二、饭吃八成饱，到老胃口好。

六十三、饭后一支烟，害处大无边。

六十四、饭后百步走，活到九十九。

六十五、饮了空腹茶，疾病身上爬。

六十六、发展体育运动，增强人民体质。

六十七、宁吃鲜桃一口，不吃烂杏一筐。

六十八、闲话不可乱讲，东西不可乱吃。

六十九、淡泊名利，动静相济，劳逸适度。

七十、上床萝卜下床姜，常吃不用开药方。

七十一、不靠医，不靠药，天天锻炼最见效。

七十二、五谷杂粮壮身体，青菜萝卜保平安。

七十三、健康是智慧的条件，是愉快的标志。

七十四、勤洗澡、常换衣，保证身上不招虱。

七十五、千金难买老来瘦；有钱莫买少年肥。

七十六、吃得快、咽得忙，伤了胃口伤了肠。

七十七、小小黄瓜是个宝，减肥美容少不了。

七十八、常洗衣，常洗澡，常晒被服疾病少。

七十九、怒伤肝，喜伤心，悲忧惊恐伤命根。

八十、肉生火，油生痰，青菜豆腐保平安。

八十一、胡萝卜，小人参；经常吃，长精神。

八十二、要活好，心别小；善制怒，寿无数。

八十三、跑跑跳跳浑身轻，不走不动皮肉松。

八十四、运动好比灵芝草，何必苦把仙方找。

八十五、锅碗瓢勺洗得光，不靠佛爷甭烧香。